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许多考生都是要一边工作一边学习，用来学习的时间不多不说，本身的基础就不是特别好，在面对考试的时候，难免会有消极的心态。
对于这样的考生，，就要学会调节自己的心态。
第一，要学会自我鼓励，提升自己的自信心。
对于一个考生来说，自信心是非常重要的。如果自信都没有了，那么当你面对难题的时候，肯定就会更加的低落，想不出做题的办法。
第二，考生报考成考以后，可以适当的降低一些标准。
可能有一些考生不同意这个说法。但是考生不妨这样想一想，设立目标应该是在考试之前，而不是考试的时候。在考试之前，考生可以为自己设定一个比较高的目标，然后朝着目标奋进，这样可以激发自己的潜能。但是到了考试的时候，考生就要适当的降低目标，这样才能让自己不承受太大的压力。
第三，要学会坦然面对，沉着冷静答题。
沉着淡定，坦然面对。在考试的时候是不需要让自己太兴奋的。只有保持一颗沉着淡定的心，这样才能更好的对考试全局进行把控，从而更好的完成考试。
最后，心存希望，不放弃任何努力的机会。
很多达到成人高考报名条件的考生，在考试的时候可能看到一个题目不会做就放弃了。但是在考试的时候，考生是不应该随随便便就放弃一个机会的。有可能这道题目做出来就可以让自己的分数提高一些，并且增加被录取的机会。
好的心态并不是要考生高看自己的能力，或是放大自己的目标，而是无论遇到什么，都能从容面对得失，无论题目难易程度如何，都可以沉着作答。尽自己最大的努力，取得优异的成绩。
