网报价格：0 元
授课时间：常年开课
课程类型：普通课程
上课班制：随到随学
授课对象：所有人
中国知名教育品牌——福建烹饪学校华南福建厨师培训。
福建烹饪学校华南福建厨师培训老师说道，随着生活的压力越来越大，节奏越来越快，家庭众多的琐碎事，没有时间去健身房、没有时间去美容颜，可是咱们怎么才能保持婀娜身姿、容颜不老呢？
福建烹饪学校华南福建厨师培训提醒大家：比如搭配合理的饮食、适当的健身运动，反正每个人都会有自己的秘诀。俗话说：没有丑女人，只有懒女人嘛。优雅体态，美丽容颜，还得靠自己。
美颜瘦脸粥，药补不如食补，食补不如粥补，看着这碗粥，我想起一个广告：喝什么呢，喝粗粮。喝什么呢，喝粗粮…
五行粗粮粥——福建烹饪学校华南福建厨师培训教您制作。
1，莲子，红豆，薏米，绿豆，枸杞子，果脯丁（调味)
2,莲子红豆薏米绿豆泡一夜
3，泡好的各种材料，放在砂锅中，自动挡煮开
4，捞出看看，是不是自己喜欢的软度，根据自己的喜好
5，煮到喜欢的软度后，加入枸杞，煮到枸杞略有膨胀，不要煮滚圆了，那样不好吃，稍微有点膨胀，还有皱纹的，吃了有点葡萄干的感觉。
6，放入果脯丁，搅拌均匀即可。有条件的可以放冰箱里，或者做成冰粥。
欲无止境，欲壑难填。还是放慢脚步，留心一下身边的人和物，为自己和心爱的人，慢慢的煮一碗粥吧，更多的营养菜就到福建烹饪学校华南福建厨师培训学习。
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联系我时，请说是在招生培训网上看到的，谢谢！
