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主题：茂名健美操培训班招生
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授课机构：茂名市武术协会培训中心
课程原价：电询 元
网报价格：电询 元
上课班制：随到随学
课程类型：普通课程
授课时间：电话咨询
授课对象：适合任意年龄人员
健美操是根据人体生理机能,将人体的基本身体素质,如柔韧性,协调性、力量和耐力等与舞蹈在强劲有力的音乐伴奏下完成动作的运动。它具有一向上、充满青春活力的动感和美感,能够在较短的时间内获得健美标准的体格,它的特点是:全面协调发展身体各部位的肌肉,提高肌体内脏器官的功能,从而达到强身健体的目的。
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