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在下面的文章中，华南莆田烹饪培训班老师将和大家分享两道创新家常菜的制作方法，所谓创新就是大家平时比较少尝试的做法，大家可以参考老师给出的方法去制作，相信你会喜欢上这两道家常菜的。
一、蜜汁滋补双色
创新点：由蜜汁山药改良而来，跟南瓜结合成菜更丰富。
原料：山药250克，南瓜250克，枸杞6颗。
调料：冰糖500克，蜂蜜150克，水1500克。
制作：1、莆田学烹饪的小黄告诉大家把山药、南瓜修成直径为2厘米、中指长的圆柱形段。锅内加水、冰糖烧开。2、将山药放入高压锅内，加一半烧开的冰糖水，上汽压2-3分钟熟透即可。把南瓜放入盆内，加另一半冰糖水，入蒸柜蒸7-8分钟，熟透即可。蒸出来的南瓜形状比较完整，如果也用高压锅压的话容易碎。3、把熟的山药和南瓜如图排好，原汁加入蜂蜜和10克生粉，勾玻璃芡，点缀枸杞即可。
味型：甜香软糯.
二、腊八蒜炒藕片
亮点：腊八蒜与藕片烹香醋炒在一起，成菜爽口。
原料：脆质莲藕400克，腊八蒜30克。
调料：香醋30克，蚝油10克，白醋10克，盐2克，味精、鸡粉各3克，糖5克，色拉油20克，花椒油10克，陈醋3克。
制作：1、莆田烹饪培训老师告诉大家将莲藕去皮，切成一元硬币厚的片，用清水冲洗干净备用。自制腊八蒜切片备用。2、锅内加水烧开（水中放白醋），倒入莲藕，飞水后过凉。3、净锅下色拉油，烧至四成热，放入切好的腊八蒜，中火煸香，然后加入香醋、蚝油、盐、味精、鸡粉、糖，倒入藕片，旺火急炒，翻匀后，勾薄芡淋花椒油即可。
味型：咸酸，脆爽。
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