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国际标舞分为摩登舞和拉丁舞：
国际标准舞是规范、严格、标准的，它是一种竞技专业舞蹈，
特点是欢快热烈，舞蹈动作花样繁多，变化快，具有很强的欣赏性和表演性。全身心投入，身体的每一部分都充满激情、魅力、更富有活力。
早期经过英国皇家舞蹈教师协会的统一规范使其成为一种国际赛事，一直延续至今；其中比较有名的赛事有英国“黑池”舞蹈节、英国UK国际锦标赛、英国国际公开赛、德国世界舞蹈运动锦标赛、亚运会体育舞蹈赛等
培养要求：大家都知道国际标准舞是双人舞蹈，它有三要素：灵魂、性感、平衡。
第一、是音乐，音乐是舞蹈的灵魂，好多人跳舞没有节奏感，跟不上节拍。我认为，失 去音乐就失去了舞蹈的灵魂；
第二、情感。这是最容易被忽略的一点，没有她，舞蹈就失去了最原始的魅力，但这并不是 刻意追求所能得到的，它需要深刻体会音乐及所要表达的内容。
第三，协调。它包括很多，对自己肌肉控制能力，灵活性，重心，与舞伴之间的配合等，这 就是大家常说的舞姿是否优美。
除了以上三点之外，还有一个最关键的因素是性感。激情的桑巴，活泼的恰恰，婀娜的伦巴，强劲的斗牛，逗趣的牛仔，学习拉丁舞。首先要掌握拉丁舞的节奏及舞蹈风格，这就离不开基本步的刻苦训练，基本功是判断一个人舞蹈水平的标准，所以，基本功的训练是不能忽视的。很多人不愿意练习基本功，却强烈渴望自己能跳好，只想跳套路，这样是很难有所提高。除了基本的、裁判会迅速划分出等级的前几项，对音乐的感觉和舞蹈的编排，会一定程度上影响到裁判的评分。参赛前需要慎重对待动作的编排。而对音乐的感觉则是以往训练中积累来的能力，正确的理解舞曲的情绪并表现出来，并且能将动作和音乐融合起来，这是比较难的。通过肢体表现流动的音符，才是舞蹈的最高境界。做到学舞，练舞，走舞，跑舞，跳舞。东西方文化的差异造成了我们东方人在跳拉丁舞时常常带有含蓄，羞怯，不敢用身体去表达甚至于不敢用眼睛去交流。所以，多了解一些西方文化对跳出“有味道的拉丁舞”很有帮助。
师资：毕业于北京舞蹈学院各届高材生与活跃在国标标准舞（体育舞蹈）界教学总督导、带头人以及广洲亚运的冠军。在这里汇聚成了一支高水平的师资队伍，形成了鲜明的办学特色，强化了传统与现代相结合、东方与西方相结合、艺术与科技相结合的办学理念，并建立了就业直通车和升学直通车渠道。
主要课程：摩登舞种：华尔兹 探戈、狐步 、快步 、维也纳华尔兹
拉丁舞种：桑巴、恰恰、伦巴、斗牛、牛仔、芭蕾基训、
就业方向：首选自主灵活就业，剧院团体、学校、少年宫、活动中心、学校培训基地、演艺机构等。艺术专业类的学生比较特殊，关键在于个人的能力和水平。
