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Hi-Low风格：高低冲击的健美操，瘦身减脂必学！
教学内容
从零基础开始学习基本舞步→音乐结构分析、舞蹈律动训练→理论学习：特点与分类→体能训练→教授国际最新流行的组合套路→教学口令、指导技巧的教学法及编排技巧→传授两种不同授课风格：①自由风格，让你随心所欲地去发挥你的个人魅力；②预置套路风格，让你对音乐的理解浅入深出，编排属于自己的情感套路。
教学目标
1．突破自我，增加自信，充分抒发情感，提升性格魅力。
2．减肥塑型，加强心肺功能，提高健康品质，培养舞者气质。
3．精通课程的教学模式，成为最具个人魅力的专业有氧舞蹈教练。
授课时间
有氧舞蹈教练班：全日制教练班，每月1日开班，学习周期2个月，每天训练5小时，周六、日休，上午：10:00-10:50、11:00-11:50，下午：14:00-14:50、15:00-15:50、16:00-16:50。
考试内容
小考：①每周进行一次基本功考核；②每周进行一次实践教学考核。
大考汇演：①自编一个完整风格舞蹈，风格自选；②有氧舞蹈团队成品舞演出2-3支；③即兴音乐模拟教学5分钟。
学成获益
1．考试合格颁发葆姿舞蹈培训学校AAA级有氧舞蹈教练班证书。
2．表现优秀者可参加影视微电影拍摄或专业舞蹈视频录制。
3．表现优秀者可加入葆姿舞团或推荐工作。
